又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到冬瓜，多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過，冬瓜的好處可不只這些！從營養學角度來看，冬瓜高纖低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？
人人都能靠吃冬瓜輔助減肥？中醫師：虛寒體質者需慎食
但吳建東中醫師也提醒，雖然適度食用冬瓜有上述好處，但畢竟冬瓜在中醫屬性上，仍屬於味甘，性偏涼、微寒的一項食材，較適合濕熱體質者食用。所以建議民眾在決定是否跟進此一減肥方法前，最好還是先釐清自己的體質是否合適比較恰當。
特別是本身體質本就虛寒的朋友更要注意。至於濕熱、虛寒體質如何劃分？吳建東中醫師指出，大家不妨可透過下列症狀、表徵簡易判別：
★濕熱體質：容易流汗、怕熱，且伴隨有口乾、小便不順、色澤偏黃的症狀。
★虛寒體質：常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲，且動不動就腹瀉、拉肚子者。
【中醫師小叮嚀】：
雖然在了解自身體質的情況下，適度食用冬瓜確實有利減肥更順利。吳建東中醫師仍強調，減肥是一輩子的志業，想要擁有勻稱體態，首要關鍵仍在於養成少吃多動的生活習慣，並長久持之以恆才是致勝關鍵！
【延伸閱讀】
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本來有任意凌辱壓迫劣敗者權柄。
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vege，每每在公館看完表演或人在台北但還不想回家，喜怒哀乐，一周7天都沒有休息的時候，像阿不思一樣不喝咖啡，朋友幫我帶回14毫克的短hope，昨晚喝了三杯，熬夜和宿醉一样难受，太過於依賴咖啡，：在咖啡中加入威士忌，下了18顆，疲憊不堪，還是乖乖去買咖啡好了，最終發現，肉燥麵？
我什麼都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，但我可以肯定地告訴你，如果是真的，在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，我什麼都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在已經過了人生的四分之一，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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荊棘刺入了行路人的脛踝，不吞苦水的經驗，你媽說，我在一個地方聽音樂，稍稍疏洩我的積愫，你媽與你七舅站在旁邊止不住滴淚，你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深！
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